Если ты ничего не делаешь, то ничего и не получаешь. Суббота, 24.02.2018, 03:12
МЕНЮ САЙТА
КАТЕГОРИИ
ИГРЫ [2]
КИНО [5]
ЮМОР [2]
ЖИЛЬЕ [4]
BITCOIN [1]
ИНТЕРНЕТ [12]
ЗДОРОВЬЕ [10]
ФИНАНСЫ [32]
ЗАРАБОТОК [7]
ЖИВОТНЫЕ [3]
КОМПЬЮТЕР [4]
АВТОМОБИЛЬ [5]
ОБРАЗОВАНИЕ [3]
ПРОИСШЕСТВИЯ [11]
С МИРУ ПО НИТКЕ [18]
МОШЕННИЧЕСТВО [1]
ИНТЕРЕСНЫЕ ИДЕИ [2]
ИДЕИ ДЛЯ БИЗНЕСА [1]
ОБЪЯВЛЕНИЯ
РЕКЛАМА
ОБЪЯВЛЕНИЯ
Сервис расчета стройматериалов
РЕКЛАМА
СЕЙЧАС НА САЙТЕ

Онлайн всего: 2
Гостей: 2
Пользователей: 0
Счетчики, Каталоги
Каталог сайтов Bi0 Каталог сайтов OpenLinks.RU Каталог сайтов :: Развлекательный портал iTotal.RU Каталог сайтов и статей iLinks.RU Реклама в системе обмена посетителями и обмена письмами

Directrix.ru - рейтинг, каталог сайтов
Главная » 2013 » Май » 15 » Семейный завтрак - обязательный ритуал.
15:12
Семейный завтрак - обязательный ритуал.

Завтрак

 

Различные исследования показывают, что в Литве завтрак съедают только 30 процентов детей. 15 мая, в мире отмечается Международный день семьи. Семейная традиция - наслаждаться завтраком вместе.

Исследователи отмечает, что завтрак обычно зависит от семейных традиций. Считается, что большинство детей отказываются завтракать из-за нехватки времени или отсутствия голода. Но забывают, что традиции завтракать дети перенимая от своих родителей. Таким образом, они включают постоянную роль в образовании детей и семьи в целом, все основы здорового питания особенно важны. Завтрак и пособия на основании исследований.

Американские исследователи обнаружили, что завтрак в семье имеет непосредственное влияние на развитие детей и качества обучения. Было обнаружено, что питание утром, улучшает память, благоприятствует более высоким оценкам, посещаемости школы и прекрасному настроению.
Дети на завтрак с родителями сохраняют положительное отношение к своему будущему. Кроме того, это будет проще для детей узнать, хорошая ли еда, если вы едите здоровую пищу всей семьей. 

Правильно сбалансированный завтрак снижает риск ожирения.
Семейные врачи подчеркивают, что есть здоровый завтрак это необходимость из ряда причин.
Неопрятное и хаотическое питание в конечном итоге приводит к различным функциям организма. Рациональное питание способствуют профилактике различных желудочно-кишечных заболеваний.

Соответствующий выбор завтрака обеспечивает питательные вещества, необходимые для потребления человеком, которые дают возможность утром легче сосредоточиться, перед началом работы, потому что мозг получает достаточно питательных веществ. Также завтрак влияет на метаболические процессы и дает вам энергию на весь день.
Врач отмечает, что завтрак нужно съесть утром, около 8-9 часов, или в течение двух часов после пробуждения. Завтрак должен состоять из 25-30 процентов суточной диеты, и должен быть более сытным чем ужин.
Что вы выберете на завтрак?

Еда утром должна быть очень сливочное, соленое, пряное, богатое и лакомства будут обслуживаться с сахаром, рекомендуется различные энергические, тонизирующие напитки. Лучший выбор горячей еды, особенно для детей, каши, творог, яйца, молочные продукты, овощи, зерновые питательные завтраки (с цельными зернами, орехами) и так далее.

Начните следующее утро с завтрака с семьей!

 
Категория: ЗДОРОВЬЕ | Просмотров: 1021 | Добавил: ANDREKS | Теги: дети, традиции, семья, Утро, Завтрак | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
Имя *:
Email:
Код *:
ПОИСК ПО САЙТУ
ФОРМА ВХОДА
РЕКОМЕНДУЕМ
Наш сайт адаптирован под браузер Google ChromeСкачать/Download
В остальных браузерах наш сайт может отображаться некорректно! (IE,Opera,Mozilla Firefox и т.д)
РЕКЛАМА
ОБМЕН ВАЛЮТЫ
Лучший
курс обмена
BestChange.ru – популярный сервис по подбору выгодных обменных пунктов электронных валют, который поможет вам производить свои обмены безопасно и с минимальными потерями на комиссиях.
Обменять
на
НОВОСТИ
(КОМПЬЮТЕР)
Основные горячие клавиши Windows
(С МИРУ ПО НИТКЕ)
СТРАНЫ БАЛТИИ ДРОЖАТ ПЕРЕД РУССКИМ МЕДВЕДЕМ
(ФИНАНСЫ)
Как исправить испорченную кредитную историю
(ФИНАНСЫ)
Как использовать кредитную карту с выгодой
(ИНТЕРНЕТ)
Как легко сделать скриншот и отправить его другу
(МОШЕННИЧЕСТВО)
Scam: мошенничество в интернете
(ПРОИСШЕСТВИЯ)
Экстремальная посадка истребителя - высший пилотаж.
(КИНО)
Январские кинопремьеры 2013 года. (Часть 2)
(АВТОМОБИЛЬ)
Как снять кредитное обременение с автомобиля.
(ИНТЕРНЕТ)
Как выбрать самый выгодный обменный курс на нужную вам валюту?
РЕКЛАМА
РЕКЛАМА
РЕКЛАМА
Доска объявлений © 2018
[Вверх]